Mirka vagyok, festő, illusztrátor.

A kézműveskedés egész életemben kiemelt szerepet kapott. 10 éve fedeztem fel a mandalafestésben rejlő nyugalmat, ami megfelelő eszköznek bizonyult a megnyugvásra, elcsendesedésre. Egy különleges művészeti forma, amely ötvözi a kreatív önkifejezést és a meditatív elmélyülést. Különleges módon hat a szellemre és a lélekre. Az ismétlődő motívumokkal, szimmetrikus formákkal, és a színekkel való foglalatosság pozitív hatással van ránk. Segít megtapasztalnia az itt és most nyugalmát, a jelenben lenni. Szeretném ezt mások számára is megtapasztalhatóvá tenni, ezért mandalafestő workshopra invitálom kedves vendégeimet. 

A workshop célja: a résztvevők megismertetése a mandalafestés technikájával, amely nemcsak gyönyörű alkotások létrehozását teszi lehetővé, hanem segíti az elme lecsendesítését és a belső harmónia megteremtését is. A program során bemutatom, hogyan válhat a festés gyógyító művészetté, és miként segíthet az aktív meditáció és a befelé figyelés gyakorlásában. Kiemelem, hogy a mandalák alkotása során a tökéletlenség is érték, és hogy a hibák elfogadása hozzájárul a hiteles önkifejezéshez. Megtapasztaljuk, hogy az út a cél, a festés folyamata is érték, hasznos tapasztalás, tanuljuk elfogadni az esetleges hibákat, az eredmény pedig egy bónusz, egy gyönyörű alkotással indulnak el a résztvevők.

A résztvevők számára nyújtott előnyök: Egyedi műalkotás készítése: minden mandala tükrözi alkotója egyediségét és stílusát. Meditációs eszköz létrehozása: az elkészült mandala segíthet az elcsendesülésben és harmóniát hozhat az otthonokba. Kreatív ajándék készítése: a saját kezűleg festett mandala különleges meglepetés lehet szeretteik számára. Belső béke megtapasztalása: a meditatív festés révén közelebb kerülhetnek önmagukhoz és csökkenthetik a mindennapi stresszt.

Kiknek ajánlom a workshopot: azoknak, akik szeretnének elmélyülni a gyógyító művészetben. Akik kipróbálnának egy stresszoldó technikát. Akik szívesen készítenének személyes, kézzel készült ajándékot. Nem szükséges előzetes művészi tapasztalat; a mandalafestés mindenki számára elérhető és élvezetes.

Workshop részletei:

Időtartam: 4 óra. 

Létszám: 15 fő 

Helyszín: asztalok, székek és fény szükséges a résztvevőknek és nekem is, ahol a mintadarabokat megmutatom és a festéket, eszközöket tartom.

Eszközök: minden szükséges festőeszközt és alapanyagot biztosítok a résztvevők számára.

Bónusz: házi készítésű italok, sütik, egészséges nasik